Bir Haftalik Diyet

Bir Haftalık Diyet

1.Gün 

Kahvaltıdan Önce Yapılması Gerekenler

•1 su bardağı limonlu ılık su

Kahvaltı

•Tatlandırıcılı Çay yada Kahve

•100 gram peynir

•2 dilim tam buğday ekmeği

•10 adet maydanoz

Ara Öğün 

•1 fincan şekerli nescafe

•2 adet kayısı kurusu

Öğlen

•12 adet zeytin

•1 kase yoğurt

•Bol salata ( az zeytinyağı ilaveli)

Ara Öğün 

•1 avuç leblebi tozu

Akşam yemeği

•1 tam boy alabalık ızgarada

•Bol salata ( az zeytinyağı ilaveli )

•1 bardak portakal suyu

Gece 

•5- 6 adet kayısı

şok diyet listesi,şok diyet listeleri,5 günlük şok diyet,süper bir diyet,balkan dıyet lıstesı
 7 günlük süper diyet, açtığın, aklına, arasında, ben, bizde, denedim, diet, diyet, diyet patates, diyet programları, diyeti, diyetin37, diyetini, diyette patates, elma diyeti, geliyor, gun, günlük, günlük diyet, gününde, haftada, herkes, iki, ile, ilk, insanların, isveç, isveç'ten, kilo, kolay diyet, konuşulunca, konuyu, listesi', olurduk, patates diyeti, patates diyeti yorumları, paylaşsaydın, sağlıklı, şok diyet, şok patates diyeti, süper, türkiyede, uygulayan, verdiren

Etiketler diyet